Vielleicht ist das ja nur ein Missverständniss. Sicher hat die Beuge eine gültige Tiefe. Allerdings ist die klassische Frontbeuge aus dem Gewichtheben eine Tiefkniebeuge. Das ergibt sich ja einfach wegen dem Umsetzen beim Gewichtheben. Und deshalb beugen sie viel tiefer. Für mich z.B. macht es gar keinen Unterschied. Wenn ich ganz tief beuge kann ich die Dynamik mitnehmen und wenn ich so statisch beuge wie ralf muss ich mehr kontrollieren. Das Gewicht ist bei mir deshalb fast identisch.







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