Zitat Zitat von Extensa
ich hab jetzt nicht nachgeguckt , aber habe es garantiert mehr als einmal geschrieben, dass ich keinen schmerz an der stelle der wirbelsäule wo die hantel aufliegt habe,sondern entlang der wirbelsäule(eher unterere Rücken)....

und ich benutze schon ein polster .
dann würde ich mal zu einem Sportarzt gehen der sich der Sache annimmt den ein Forum ist in die Glaskugel schauen weil ja keiner weiss ob du gesund bist oder nicht. Vielleicht hast du eine Vorwölbung...eine Verkrümmung