Brustmiskel Riss HILFE!

[TrainHardFeelGood]

hii leute....

hab den thread verfolgt und finde es immer noch selber als sportphysiotherapeut intressant was man hier so mitbekommen darf...

ich würde dir physiotherapie aufjedenfall raten, nicht das uns die arbeit ausgeht =) aber denk drann du hast ne riesen gelenkskapsel an der schulter (bursa subdeltoidea) gerade wir bodybuilder... sie athrophiert suuuper schnell bzw. die gelenksschmiere schränkt demnach auch ein!un das ist gerade mal ein beispiel... also gegen physiotherapie therapie ist nix einzuwenden,definitiv!!! hatte viele muskelfaserrisse bzw. bündelrisse post op.

glg gute besserung auch von mir und halte uns auf dem laufenden!

[SiAp]

gehts es mit der heilung vorwärts? kannst du den arm schon wieder einigermaßen bewegen?

[ace23]

hi siap

ja, den arm kann ich schon wieder sehr gut schmerzfrei bewegen. wunde ist auch schon gut verheilt (ganz leichte schwellung vorhanden), schmerzen nur bei festerem anspannen der brust - scheint eigentlich alles nach plan zu gehen!
training hatte ich bis jetzt keines, masseverlust hält sich in grenzen - ganz leicht speck an hüfte und bauch eingelagert.
muss aber gestehen, dass ich in den letzten 2 monaten überhaupt nicht auf die ernährung geachtet habe. sehr viele kh mit fett kombiniert, wenig eiweiss - auch spät am abend, immer rein damit
muss daher mit der derzeitigen form ganz zufrieden sein.

bei armbewegungen bei denen eine dehnung des brustmuskels auftritt, merke ich das der muskel doch um einiges verkürzt ist. ist aber normal.
am montag habe ich den kontroll-termin - werde dann erfahren, wie es weiter geht

eventuell bekomme ich dann auch die op bilder, welche ich noch reinstellen würde.

beste grüsse,
robert

[bruce,wayne]

Hört sich soweit zum Glück ja schonmal gut an

OP-Bilder fänd ich auch interressant #popcorn

Weiterhin gute Besserung

[SiAp]

hi siap

ja, den arm kann ich schon wieder sehr gut schmerzfrei bewegen. wunde ist auch schon gut verheilt (ganz leichte schwellung vorhanden), schmerzen nur bei festerem anspannen der brust - scheint eigentlich alles nach plan zu gehen!
training hatte ich bis jetzt keines, masseverlust hält sich in grenzen - ganz leicht speck an hüfte und bauch eingelagert.
muss aber gestehen, dass ich in den letzten 2 monaten überhaupt nicht auf die ernährung geachtet habe. sehr viele kh mit fett kombiniert, wenig eiweiss - auch spät am abend, immer rein damit
muss daher mit der derzeitigen form ganz zufrieden sein.

bei armbewegungen bei denen eine dehnung des brustmuskels auftritt, merke ich das der muskel doch um einiges verkürzt ist. ist aber normal.
am montag habe ich den kontroll-termin - werde dann erfahren, wie es weiter geht

eventuell bekomme ich dann auch die op bilder, welche ich noch reinstellen würde.

beste grüsse,
robert

wow, klingt ja richtig gut!! hoffe, dass das alles bei dir hinhaut, aber bei der ärztlichen vorgehensweise kanns ja nur gut werden.

berichte auf jeden fall, wie es bei dir weitergeht! bis dahin wünsche ich beste besserung!!!