Hey Leute,

auch wenn meine Frage in diesem Thread vielleicht komisch klingen mag für manche, aber ich meine sie durchaus ernst. Also bitte, wenn es geht auch ernste Antworten geben. Denn mir liegt dieses Thema schon am Herzen, weil ich selbst bin jetzt nicht gerade der größte. Und ich will durch Bodybuilding nicht noch zusätzlich kleiner werden.

Dass man aufgrund des Alters schrumpft, ist mir klar. Ich stelle mir nur die Frage ob man durch schweres Krafttraining noch zusätzlich schrumpft bzw. das Schrumpfen noch fördert?