Toll die Brust. Ist ja auch das Maß aller Dinge, wa?

Ehrliche Antwort. Das was ich sehe, und das ist nicht viel(wo sind Rücken, Beine, etc.) beeindruckt mich nicht sonderlich. Ich habe (für meine Proportionen und Möglichkeiten, in den paar Monaten die ich trainiere mehr erreicht (und das ohne eine Hantelbank ). Aber nun ja, das ist nun mal der Unterschied ob man auf seine Ernährung und das Training ausgeglichen gestaltet oder nicht.

Und du solltest DEINE Pics posten nicht seine.

Nochmal ich will keine Leistungen schmälern, aber ich finde es ist für 1 Jahr absolut nichts besonderes. Vielleicht solltet ihr weniger als 5 mal ins Gym und dafür ein GK statt nur Brusttainig fahren.