Langhantel beim Kniebeugen wo genau ablegen?

[Lucor]

http://www.bbszene.de/die-kunst-des-...dybuilder.html

da steht alles drin!

[Domnl]

Die Squat Rx Reihe auf youtube angucken! Dort wird alles genau erklärt. Stichwort Low-Bar und High-Bar Squats.

[flibby]

Wenn man der englischen Sprache mächtig ist, ist folgender Link ganz interessant:
http://stronglifts.com/correct-bar-placement-on-squats/
(wobei ich die Seite generell ganz gut finde)

[unequipped]

... als es noch keine "erklärungen durch internet gab", machten es alle richtig, denn es gibt da nichts, worüber man lange nachdenken müßte.

[Lucor]

... als es noch keine "erklärungen durch internet gab", machten es alle richtig, denn es gibt da nichts, worüber man lange nachdenken müßte.

True!

[macmeier]

... als es noch keine "erklärungen durch internet gab", machten es alle richtig, denn es gibt da nichts, worüber man lange nachdenken müßte.

Das wage ich aber mal gehörig zu bezweifeln ! Da gab es genug Leute, die es verkehrt gemacht haben. Aber durch die tollen Möglichkeiten des I-Net kann man jetzt alles und jeden fragen und 100 verschiedene Antworten bekommen...