Es gibt keine lokale Fettverbrennung, aber du kannst durch zb Crunches den Stoffwechsel in deiner Bauchregion anregen. Durch z.B. Joggen nimmst du gleichmäßig ab. Da die Bauchmuskeln im Alltag nicht direkt belastet werden, kannst du durch Bauchtraining ordentlich was bewirken, und deinen Körper somit mehr in Griff haben.