Verunsichert wegen Fischöl

[blomberg]

waren den bei deinem mühlentest keine mühlen dabei die empfehlenswert sind/waren.?

Das weiß ich nicht mehr. Ist schon lange her. Ich hatte auch mal Leinöl von einer Mühle und das hat ehrlich gesagt auch nicht anders oder besser geschmeckt als Leinöl aus dem SUpermarkt. Ich habe das Leinöl von der Mühle dann mal wochenlang außerhalb des Kühlschranks stehen lassen weil ich wissen wollte wie denn bitteres Leinöl schmeckt und dann habe ich es nochmal probiert und es hat genauso geschmeckt wie am Anfang. Also am Geschmack erkennt man gutes Leinöl nicht.

[Motivation]

Nun dann solltest du mal google nach eine gescheiten mühle oder dir mehr nüsse über den tag verteilt reinfahren...

[blomberg]

Ich glaube Leinöl kann man auch wesentlich höher dosieren, weil es anders als Fischöl das Blut nicht flüssiger macht oder?

[jLoop]

davon abgesehen dass bei leinöl nur 10% des omega anteil verwertet wird ist es lächerlich für den aufwand.

kauf dir einen gescheiten fisch mit hohem fett anteil. makrele oder zum B. lachs.

ansonsten kann ich nur die empfehlen
http://www.andro-shop.com/Vitamine-m...3-60-Kaps.html

alle andern kapseln ausser die vom aldi stanken mit der zeit übel nach filsch. da die vom aldi pro kapsel 0.6g kh haben bin ich in der AD umgestiegen.