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Hybrid-Darstellung

  1. 07.09.2010, 17:23 #1
    Gany
    Gany ist offline
    Sportbild Leser/in
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    14.07.2010
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    77
    Zitat Zitat von H_D
    wenn du mal zeit und lust hast:
    Die pdf´s sind auf jeden sehr gut. Lies dir die mal durch, da steht alles genauer drin.
    ZitierenZitieren
  2. 07.09.2010, 17:41 #2
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    30.06.2009
    Beiträge
    6.113
    tierisches fett auf keinen fall meiden! nur nicht übertreiben.
    1000kcal-pendeln find ich etwas zu heftig. soviel verbrennst du an einem trainingstag nicht.
    nochwas zum lesen bei dem mistwetter:
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