Beantwortet das seine Frage ?! NEIN ! Also "Shut up" !
Du kannst/solltest das Creatin wie gewohnt einnehmen...würde es aber nicht mit dem Shake mischen,da es sonst passieren kann das das meiste im Becher kleben bleibt...ausser du willst nach dem trinken den Rest rauslöffeln ?!![]()
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