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Hybrid-Darstellung

  1. 08.09.2010, 03:04 #1
    Domnl
    Gast
    Zitat Zitat von uberman
    Beim Deutschen Volumentraining kann ich auf jedenfall viel Whey empfehlen. Also auch ne ordentliche MASSEPHASE. vor allem ums train würd ich dir so 100-140g Whey und 150-200g Dextro oder nen anderen einfachzucker empfehlen. hilft gut beim aufbau

    Ja geil. Richtig schön mit Zucker vollstopfen... Das packt bestimmt ordentlich "Masse" drauf.
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  2. 08.09.2010, 04:06 #2
    derchecker
    derchecker ist offline
    Gesperrt
    Registriert seit
    23.06.2006
    Beiträge
    6.247
    Der eine macht Massephase, der andre Zuckerphase
    ZitierenZitieren
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