Zitat Zitat von hitman7766
Nein bei mir kommt nix einseitiges vor. Auf der Arbeit bin ich von 10-20uhr und stehe den ganzen Tag bis auf 70 Minuten Pause. Mein linkes Bein soll minimal kürzer sein das sollte aber nicht der Grund sein meinten die Ärzte da sowas fast alle Menschen habe... solange das nicht zentimeter sind.

Bei Kreuzheben würde ich ja wieder beide Rückenstrecker trainieren... das will ich ja vermeiden da die rechte Seite schon recht Dick ist.
Was sagen denn die Ärzte konkret dazu??? Hast Du evl. ein Hohlkreuz??? Trainierst Du auch Bauch, Rumpf und Hüftbeuger? Dehnübungen für den Rücken sind auch eine feine Sache!