also alles unter 60 ist absolut gut! in krankenhäusern gehen regelmäßig die alarmsignale los bei unter 60 (je nach einstellung).bei radprofis z.b. funzt die pulsüberwachung in kliniken aufgrund des zu tiefen ruhepulses auch nie. tiefer ruhepuls und viel sport= gutes signal, tiefer r.p. und kein sport=gefahr.
ursachen bei sportlern sind u.a. die steigerung der herzeffiziens sowie verbesserte o2 versorgung des körpers.bin aber kein doc...
hab 47 r.p. bei 4xbodybuilding in der woche und 3bis4 mal cardio.hab früher geboxt,da war der puls noch tiefer...(wobei ich da 15 kg weniger wog )