Dips belasten zwar die Schulter mit, aber nur die vordere!

MP belastet auch die seitliche Schulter und auch die hintere ein wenig zur Stabilisation!

Wer sich die Funktionsweise von Muskeln vor Augen führt und in Physik aufgepasst hat, kann sich daher von selbst erklären, ob Dips als MP-Ersatz geeignet sind..

Nochmal zur Erklärung: Ein Muskel kann im groben 2 Dinge: kontrahieren/sich zusammenziehen oder erschlaffen/lockerlassen!