Dips sind die Trizeps Übung schlechthin, damit machst du nichts falsch. Mir reichen Dips alleine vollkommen aus für den Trizeps. Aber mein Tipp mach Dips vorgebeugt, so trainierst du Brust/Schultern/Trizeps und hast mit die Oberkörperübung
Foren-Regeln
Lesezeichen