BB Wettkampf Ambitionen

[YC!]

Findet ihr das tatsächlich soooo gut? Die Hälfte der Bilder is komplett verzogen. Ich finde, da kann man ganz schlecht einschätzen, wie das mal aussieht, wenn´s komplett runterdefiniert is.

[derchecker]

Wieso hast du das erste und letzte Bild so in die Breite gezerrt!

MAch mal richtig!

[rob-zombie]

Wieso hast du das erste und letzte Bild so in die Breite gezerrt!

MAch mal richtig!

man beachte die uhr.......naja viell is sie in orig. ja auch nicht rund...

aber trotzdem, ordentl im futter. da kommt ne ganze arbeit in sachen defi auf dich zu.

[body02]

ja, leider sin die bilder fast alle verzerrt.

aber ich denke du solltest es auf jedenfall probieren.

auf grund deines recht hohen fettgehalts kann man leider noch nichts genaues über defizite in der einzelnen muskelentwicklung sagen.
aber alles in allem, insbesondere die hauptmuskelgruppen, is soweit alles dran was du brauchst und keine großen schwächen erkennbar.
der brustmuskelriss ist mm nicht weiter tragisch. is halt ein kleiner makel.

du solltest dein körpergewicht zunächst mal richtung 100-105 kg reduzieren. das wäre eine gute basis für die wettkampfvorbereitung. da sieht man dann auch wo noch gezieltes training notwendig sein wird.

ich denke du könntest in der klasse von 90 bis 100 kg starten.

ich weiß das hört sich erschreckend wenig für dich an, aber du wirst staunen was da so an fett weggeht und an muskeln und adern zum vorschein kommt.


also hau rein. nen versuch isses wert.

[Superfly]

jop versuch macht kluch

[Progressive]

ich kann mir 0 vorstellen wie das mit nem moderaten kfa aussieht

[xretributionx]

Ich denke mal, dass du ziemlich brutal aussehen wirst!
Du wirst sehen, wenn 20 Kg runter sind, macht das ganze erst richtig Spaß

Probiers aus, du wirst auch deinen gefallen dran finden
Ich bin gespannt!

[Superfly]

also ein brocken biste, gar keine frage! aber auf die Bühne würde ich nicht gehen! Sieht alles sehr sehr schwammig aus! Die stoffer machen dich da platt! Mach erstmal ne gute diät über einige monate und dann schau mal weiter was übrig bleibt wie ist dein ernährungsplan und wie trainierst du?

lg