Ja natürlich überweis ich die nich aber man soll ja einen Kalorienüberschuss haben und da ich auch 10000 Kalorien essen könnte und nich dick werd geh ich lieber mal ne nummer sicher aber wenns so viel zu viel ist überdenk ich das nochmalZitat von unequipped
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Ja gut sind zwischen 4 und 5k - am Tag 5 eig eher selten .. :P







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