Zitat Zitat von MasterE
Meine Hautärztin meinte, die Pickel kommen vom (vielen) Milcheiweiß. (Verstopft die Poren)
Gingen auch weg als ich des komplett weggelassen hab. Jetz gibts täglich nur noch einen Liter Milch und 500g Quark..

hmm kann man nicht verallgemeinern... bei mir kommen sie von gesättigten Fetten verstärkt von planzlichen, ulkigerweise.
wenn ich Käse, Schokolade, Salami etc komplett weglasse, krieg ich kaum welche... aber das kann ich nicht
Zink hilft mir nur kurzeitig hochdosiert (50mg), lindert und die Heilung ist etwas schneller. Regelmäßig nehm ichs eigentlich nicht.