entweder du hast nichmal ein finger krumm gemacht um was zu lesen / lernen oder du hast nichts verstanden

48 sets pro TE... denkst du das is ne kunst durchzuhalten ? mit ner intensität gegen 0 geht alles , nur es wird wohl stink langweilig

ich habe SELTEN so einen überladenen plan gesehen , wer denkt sich denn sowas aus?

ich finds immer geil wenn leute dann sachen aus nem 4er / 5er split in ein 2er packen , das geht einfach total am sinn eines GKs / 2ers vorbei

selbst 20 sätze sind für ein 2er viel

achja... natürlich verbietet dein arzt kreuzheben , ich glaub das verbieten viele , was hast du denn ? aber kniebeugen gehen klar? alles klar