Zitat Zitat von MelonSour
Ich sach ja, bin etwas ratllos?!
Es kam noch nicht ganz rüber, wie deine Ziele aussehen. Durch die 2h Cardio jeden Tag und die wenige Ernährung, kannst du keine Muskeln aufbauen und mit 55kg kannst und solltest du auch eigentlich kein Fett mehr abnehmen