Zitat Zitat von LosNilos
So ich habe nun ein bisschen im WKM geguckt

Ich glaube du hast, was das Rudern angeht, was falsch verstanden, du brauchst eigentlich nichtmal eine Hantelbank, sondern nur eine Langhantel!

Es ist freies Rudern gemeint, nicht Rudern an Maschinen!