Dennis the menace James "News"

[Das Schwäbische Grauen]

Danke...

[The Menace]

Ein kleines update fuer Euch alle.
Bin natuerlich sonntags morgens gleich um 9 Uhr wieder heimgeflogen damit ich um 18.00Uhr meiner Zeit am Sonntag wieder zu hause war. Auf der gesamten Reise nur Eiweiss damit ich nicht mehr mit unnoetigen pfunden kaempfen muss vom langen Flug.
Dann gleich cardio bevor ich dann ne mahlzeit zu mir nahm und mich dann hinlegte denn am naechsten morgen um 5 Uhr hing es ganz normal weiter. Cardio, Bauch dann fruehstueck und spaeter zurueck zum training.
Ich bin heute genauso schwer wie ich war als ich Spanien velassen habe das heisst ich bin super im rennen und werde auf der Olympia ca 2-3 kg leichter sein was dann eigentlich von der form voll passen muesste.
Freue mich schon auf naechste woche und werde natuerlich meine letzte Olympia mit Freude und traenen voll und ganz geniesen.

DJ

[Das Schwäbische Grauen]

Ich mache es mal kurz... da ich gleich zur Nachtschicht muss

,,,,,,,,Freue mich schon auf naechste woche und werde natuerlich meine letzte Olympia mit Freude und traenen voll und ganz geniesen.

DJ

Geniese es ..das hast du dir verdient

.. und ich kann dir gleich sagen ... DU wirst mir fehlen

[Ronnie77]

ja schade, er hat die o immer bereichert.
kann mich noch an graz erinnern, wo er läsig im jogger rumgestanden ist. natürlich breit wie ein haus.

[dj77]

.. und ich kann dir gleich sagen ... DU wirst mir fehlen

mir auch, der dennis ist ein super athlet und symphatisch noch dazu
hab seine wettkämpfe immer gerne verfolg

[Xclusive-HF]

Sollte der Fred nicht mal verschoben werden in den Mr. O Teil des Forum´s?!

Allein schon aus Respekt gegenüber DJ

[RonnyD]

Freue mich schon auf naechste woche und werde natuerlich meine letzte Olympia mit Freude und traenen voll und ganz geniesen.

DJ

Und deine Fans erst........... wobei die Tränen sicher überwiegen.

[ZweiOhrMensch]

Wieso ist der Thread net im Mr. O Bereich...*schieb*

[Phantom-Bodybuilder]

Dennis James ein vollblut bber! Man kann ihn nicht genug loben!
Finde es toll von ihm, wie er berichtet, es zeigt er ist einer von uns.
Auch wenn er in einer anderen liga mitspielt.

Danke Dennis, your the menace! Good luck for the final fight!!

[Das Schwäbische Grauen]

Wieso ist der Thread net im Mr. O Bereich...*schieb*

erledigt