ich habe noch nie von jemandem gehört oder gelesen der irgendwelche schäden durch creatin erlitten hat.
dieser ganze "creatin belastet die leber" hokus pokus stammt noch aus den zeiten der 30gr creatin aufladephasen!
heute weiss man das eine dauerhafte einnahme absolut unbedenklich ist.

guckst du wikipedia:

"Ebenso gilt die Dauersupplementierung (Kreatineinnahme über einen längeren Zeitraum) heute als unbedenklich, da es bei einer nicht hormonähnlichen (an einen Rezeptor koppelnden) Substanz wie Kreatin zu keiner Rezeptorensättigung kommt."

http://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin