Kniebeugen - 20 Sätze aufwärts

[Held vom Erdbeerfeld]

ich halte es für sinnvollen schwachsinn zur abwechslung.

erfahrungen mit so einen mist? 120 klimmzüge,120wdh bei der brustpresse wurden schon ausprobiert.. fazit war jedes mal schmerz


ps: kasten bier und pute steht natürlich bei den kb dann bereit