im endeffekt kann das jeder machen wie er lust hat.
ist genauso wie mit crea, die einen machen kuren, die anderen nehmens durch.
musst du halt für dich entscheiden womit du, auch diät-technisch gesehen, besser klar kommst.
ich für meinen teil bauen konstant auf und schiebe lieber mal 2-3 wochen diät ein. ist leichetr für mich als zwischen masse- und diät phase hin und her zu pendeln.