18 yo natural bodybuilder

[classic]

ich finde du siehst auf den anfangsbildern besser aus. da sieht man noch die bauchmuskeln. auf den jetzigen bildern bist du eigentlich nur etwas speckiger geworden?!

[Hendy1818]

wer muskeln aufbauen will muss auch einen leichten Fettzuwachs in Kauf nehmen. wie ich angefangen hab lag er bei 10-11% jetzt sind um die 13 %. Dafür mach ich ja jetzt auch 8 Wochen Diät um auf ca 7% runterzukommen..

[BlaZn]

wer muskeln aufbauen will muss auch einen leichten Fettzuwachs in Kauf nehmen. wie ich angefangen hab lag er bei 10-11% jetzt sind um die 13 %. Dafür mach ich ja jetzt auch 8 Wochen Diät um auf ca 7% runterzukommen..

Du hast nicht zufällig 'ne Körperfettwaage zuhause stehen?

[Superfly]

ich habe keine bodybuilder gesehen! Nur einen kleinen heering mit bissel mehr auf den rippen und ner schlechten kreuzhebetechnik.

Trainier erstmal 1-2 jahre und mach dann ein update bis dahin!

[Unregistered]

Der TE merkt aber auch nix

[toromor]

Hmm ist mein Ironie Detektor falsch justiert?
Würde Sinn machen...

Also in diesem Sinne: Jung, hau rein, da geht noch was.