Blutbild gemacht - zu hoher Eiweißgehalt!

[newcomerstar]

... mein halber verein besteht aus polizisten, einige davon sind sehr gute gewichtheber oder kdkler.
ich habe lange nicht mehr so einen unfug gehört.

dienstlich habe ich zahlreiche kollegen, die als piloten oder astronauten wesentlich intensiver getestet werden. auch dort würde es solchen blödsinn nicht geben, wie ich mir das von den fliegerärzten habe bestätigen lassen.

meint der arzt vielleicht erhöhte kreatininwerte? die werden bei sportlern gerne durch das training hervorgerufen. krankhaft ist das nicht.

allerdings ist mir der fall eines schlanken, sehr durchtrainierten zehnkämpfers bekannt, der bei einem behördentest einen zu hohen bmi hatte. niemand hat da interessiert, daß der junge vor gesundheit und leistungsfähigkeit nur so strotzte.

... allerdings braucht auch niemand, es sei denn er paßt durch keine türe, 200 g eiweiß pro tag - und das dauerhaft.

wieso??? wie ernährst du dich denn zum beispiel???

[tomeko]

Eigentlich wollte ich hier keine Diskussion darüber starten, dass der Arzt übertreibt, sondern vielmehr interessiert es mich, ob jetzt Walter recht hat und meine Werte durch Einnahme von 200g am Tag wirklich zu hoch sind.

Es wird hier ja als grobe Faustregel immer wieder genannt: 2g pro kg Körpergewicht. Vielleicht liegt es ja auch an mir, oder es ist doch zu viel.

[newcomerstar]

Eigentlich wollte ich hier keine Diskussion darüber starten, dass der Arzt übertreibt, sondern vielmehr interessiert es mich, ob jetzt Walter recht hat und meine Werte durch Einnahme von 200g am Tag wirklich zu hoch sind.

Es wird hier ja als grobe Faustregel immer wieder genannt: 2g pro kg Körpergewicht. Vielleicht liegt es ja auch an mir, oder es ist doch zu viel.

also 200gramm ew find ich nu wirklich nicht viel...ich kann mir jedenfalls nicht vorstellen dass das für einen athleten mit 90?kg zu viel ist

[tomeko]

In ca. 3-4 Wochen steht bei mir noch ein EKG-Belastungstest an. An dem Tag wird kurz davor nochmal Blut abgezapft...

Nun, wie viel Tage/Wochen davor soll ich mit der EW-Einnahme aufhören, damit die Werte etwas sinken?? Habe dem doc versprochen die Einnahme einzustellen.

Wahrscheinlich sollte ich am besten jetzt schon keins mehr nehmen (zusätzlich zur Nahrung) damit es sichtbar ist.

[macmeier]

Ist denn die Proteinzufuhr überhaupt ursächlich für den erhöhten Blutwert ? Vielleicht liegt die Ursache auch ganz woanders und der Arzt bringt da was durcheinander...

Vielleicht wäre ein Besuch bei einem gescheiten Internisten sinnvoll. Der letzte Arzt, dem ich irgendwas glauben würde, ist der Polizeiarzt. Ich rede da aus eigener Erfahrung.

[tomeko]

Ist denn die Proteinzufuhr überhaupt ursächlich für den erhöhten Blutwert ? Vielleicht liegt die Ursache auch ganz woanders und der Arzt bringt da was durcheinander...

Vielleicht wäre ein Besuch bei einem gescheiten Internisten sinnvoll. Der letzte Arzt, dem ich irgendwas glauben würde, ist der Polizeiarzt. Ich rede da aus eigener Erfahrung.

Ja, ich wurde nur auf den erhöhten Proteinwert angsprochen.
Mein Hausarzt geht selbst ins Studio, also hat er kaum was dagegen, ich soll halt nur nicht übertreiben.

Der Polizeiarzt meinte auch noch, dass ich meine Priorität besser auf die Ausdauer, Cardio etc. legen sollte, nachdem ich meinte, dass ich 3x in der Woche Krafttraining und 1x Cardio mache.

Naja, vielleicht ist es ja auch nicht verkehrt mal die EW-Zufuhr runterzuschrauben und überhaupt zu schauen, ob sich was verändert. Womöglich merke ich keinen Unterschied und mache es jetzt mal die 4 Wochen zum Test und für den doc.

[powersofti]

Hartes Training vor dem Test erhöht auch den Proteinwert