Eure Entwicklungsstufen

**SimonPhoenix** · 21.05.2005, 20:11

würdet Ihr sagen, dass die entwicklung eures organismuses ehr phasenweise oder mehr linear verläuft?

**TheRob** · 21.05.2005, 20:29

Phasenweise ...

Habe nach einem Jahr Training kein einziges Gramm mehr gewogen, dann nach einer harten Bein-TE aufeinmal 10kg mehr ...

**Handsome** · 21.05.2005, 20:30

Angefangen letzten Jahres März mit 60kg auf 1,85m
Momentan dieses Jahr Mai 91kg auf 1,86m

**dennis79** · 21.05.2005, 21:24

Seit ´94 stand in meinem Keller eine Billig-Bank mit 60 kg Gewicht. Diese habe ich von Zeit zu Zeit gedrückt.

Herbst ´99 nach dem Abitur im Studio angemeldet, 60kg auf der Bank
Training: Sehr Oberkörperlastig, kein Konzept, 75kg Korpergewicht(fett).
Über Zivizeit und 1. Ausbildungsjahr: Extrem viel Bier, kaum Schlaf.
Ernährung: Ja, gerne.
2002: 80kg auf der Bank, kein Konzept, langsames Aufkeimen von Ehrgeiz..... 80kg Körpergewicht (sehr fett!).
Zwischendrin unmotivierte Pausen, von 4-16 Wochen.
Ende 2003: Finger gebrochen! Fahrradsturz....

Pause.
2004: Mittlerweile Student, von 78 auf 66kg abgenommen, Grundübungstraining 2er Split 2x die Woche, Magerquark, Shakes Haferflocken, kein Alkohol unter der Woche....
2005: 71kg, 100 auf der Bank

Das ist mal ´ne Katastrophe, oder?

Gruß
Dennis