3 Keatinkur/ Zeichen des Erfolgs?

[imbaaA]

krass

aussagen wie ìch fiebere dem ende zu`

was zur hölle nimmst du da !?

nukleares super creatin ?????
welches dich sofort von innen zersprengt sobald du ein bier trinkst !??!?!?!?!

komm mal wieder runter

hahaha nukleares super creatin hab ich mir auch eben gedacht!

[BodyGarbsen]

Tach,

ich verstehe das alles nicht??!!!

Erst wird dein Körper mit Wasser aufgepumpt, dann freust du dich wenn das Wasser wieder wech ist.
Kannst du dies auf Deutsch erklären!?
Versuch doch ohne Kreatin auf deinen Erfolg zu kommen. Du verarscht dich doch selber!!!!

Probiere es mit rotem Fleisch, BCAA's und fang an, hart an dir zu arbeiten.

[turbo-d]

Tach,

ich verstehe das alles nicht??!!!

Erst wird dein Körper mit Wasser aufgepumpt, dann freust du dich wenn das Wasser wieder wech ist.
Kannst du dies auf Deutsch erklären!?
Versuch doch ohne Kreatin auf deinen Erfolg zu kommen. Du verarscht dich doch selber!!!!

Probiere es mit rotem Fleisch, BCAA's und fang an, hart an dir zu arbeiten.

ich hoffe mal das soll keine anspielung darauf sein das man mit rotem fleisch die extra gabe von creatin in pulverform ersetzen kann?

"1kg rotes Fleisch beinhaltet ca. 4-5g Kreatin, wovon jedoch ein erheblicher Teil beim Kochen zerfällt. Ein vermehrte Zufuhr von Kreatin kann man also kaum über die Ernährung verwirklichen, es sei denn man ist bereit, täglich mehrere Kilo Fleisch zu konsumieren. Bei einer gemischten Kost werden durchschnittlich 1 g Kreatin am Tag aufgenommen."