Armdrücken

[sokill90]

Ich habe ein paar Fragen zum Thema Armdrücken:
1: Welche Muskelgruppen werden beim Armdrücken beansprucht ?
2: Hat Armdrücken eher was mit Kraft oder Technik zutun ?
3: Viele Leute meinen Sie wären stark wenn Sie im Armdrücken gut sind, ist da was drann ? Zählt man als stark ?
4: Was haltet Ihr Bodybuilder eigendllich vom Armdrücken ?
VG
Tim

-Brustmuskel
-Trizeps
-Bizeps
-Schulter
-Rücken

Armdrücken hat mit Kraft UND Technik zutun.
Es nützt dir nichts,die beste Technik zu haben ohne Kraft.

Ich habe bei Eurosport mal einen Armdrückwettkampf gesehen.
Das wird im stehen und mit vollem Körpereinsatz praktiziert,außerdem waren die Typen die übelsten Brecher,und meist sehr Fett.

Ich halte nicht viel davon,beim Armdrücken kann man sich so ziemlich alles kaputt machen,von Sehnenschäden bis zu Knochenbrüchen ist schon alles dagewesen.

[tomeko]

Sehr viel Technik. Und wer für das Armdrücken bessere Grundvorraussetzungen mitbringt (z.B. längere Arme) ist auch im Vorteil.
So ein Beispiel wie Walter habe ich selbst erlebt. Kumpel 125kg schwer, BD >200kg hatte gegen mich, 95kg, BD max. 120kg keine Chance. Er konnte zwar am Anfang dagegen halten, mehr aber auch nicht. Habe längere Arme und das Heranziehen des Armes an den eigenen Körper ist sehr wichtig.

Rückwirkend betrachtet hätten wir uns nicht messen sollen, da er seit über 2 Monaten Schmerzen in der Schulter hat und ich ein etwas schlechtes Gewissen.
Totaler Mist.