Frage bzgl. Gewichtssteigerung

[tima]

ich finde dips ist einer der besten brust übungen

[r!c0]

also wenn ich dips mache is die brust immer komplett aufgepumpt

[pmx-berlin]

Natürlich sind Dips (auch) eine Brustübung. Wenn man sie tief ausführt, sogar eine außerordentlich gute - für mich deutlich besser als Bankdrücken.

[mis.x]

ok.. dann nehme ich meinen ersten Beitrag zurück, bei mir hing es immer am Trizeps bei der übung... es war mir immer sehr schwer meine 95 kg ca.hoch zu drücken...warscheinlich daher mein Eindruck einer Trizepsübung...werde ich mal ausprobieren...wie auch immer, beantwortet das jetzt die Frage von cheez, ob er sie in die 2 TE einbauen soll ?