Zitat von Tiberius_Max.
Es muss hier niemand runterkommen.
Ich möchte auch nicht darüber diskuttieren.
Jeder in diesem forum sollte anfängerfragen über die stickys beantworten können und bei detail und fachfragen threads eröffnen.
Trainingsbereich beantwortet dir auch die frage wo du dein fehlendes beintraining einbauen kannst.
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