ok.. dann nehme ich meinen ersten Beitrag zurück, bei mir hing es immer am Trizeps bei der übung... es war mir immer sehr schwer meine 95 kg ca.hoch zu drücken...warscheinlich daher mein Eindruck einer Trizepsübung...werde ich mal ausprobieren...wie auch immer, beantwortet das jetzt die Frage von cheez, ob er sie in die 2 TE einbauen soll ?