Zitat Zitat von Zubah
Habe am Freitag Klimmzüge gemacht. Aber da ich glaube ich, keinen einzigen geschafft hätte, hab ich unterstützte gemacht.
Und ich spüre es immernoch! Man mein Trizeps und die komplette Achselhöhlenregion tut mir total weh *g*

Achja, habt ihr Tipps für mich, was man gegen Bindegewebsrisse tun kann? Aus meiner Zeit als ich fett war weiss ich, dass ich ein ziemlich schwaches Bindegewebe hab und es ist schon an paar Stellen gerissen. Möchte nicht dass es mir an den Armen oder so auch passiert.
freiöl wirkt bei mir recht gut... erstens blassen die schon vorhandenen schneller ab un zweitens kommen keine oder nicht so schnell neue hinzu.