was für ein mangel^^ sorry für die dumme frage. ja soll kein eiweiß ersatz sein aber ein leckerer riegel am wochenende mit dem nützlichen zu verbinden wäre nicht schlecht. wollte nur wissen ob ein snickers den gleichen effekt hätte
Bei Kollagen fehlt die Aminosäure Tryptophan, deswegen ist das Aminpsäureprofil nicht komplett. Wenn man aber über den Tag genügend anderes Eiweiß isst, ist genügend Tryptphan im Blutpool um das auszugleichen.
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