Zitat Zitat von krusch lee
Ah nita?!?


Bin jetz auch schon seit Dienstag krank mit Bronchitis und mich plagen die selben Ängste wie dich.

Probiere das beste draus zu machen und mach jetz einfach ne quasi Minidiät um den Körper mal ein bisschen zu entgiften. Sprich viel Obst und Gemüse, Eiweiß mal auf "nur" 2g pro KG Körpergewicht und insgesamt Kalorien um ca. 1k gekürzt. Wird mir zwar bezüglich Muskelschutzes nicht gerade helfen, aber ist mir immernoch lieber als lauter Fett anzulagern bzw. denke ich es tut dem Körper auch mal gut nicht jeden Tag 7-9 Mahlzeiten verdauen zu müssen

Wenn ich in 1-2 Wochen wieder fit bin, dauerts bei mir eh nur 2-3 Wochen und ich bin wieder auf ca. dem gleichen Level wie vorher, daher würde ich mir auch an deiner Stelle keinen zu großen Kopp drumm machen, wird bei dir wohl auch nicht viel anders sein