Welche Kurzhanteln 30mm empfehlenswert??

[acbb]

achja, es gibt auch verschlüsse, in ringform mit madenschrauben drauf.. und auch welche in ringform mit einer schraube drin, die du durch einen kleinen hebel anziehen kannst.. ist auch sehr stabil und der evtl vorteil gegenüber dem sternverschluss mit gewinde ist, dass die scheiben freibeweglich sind und somit beim umsetzen der druck auf die handgelenke geringer ausfällt...

olympiastangen sind ja idR sogar kugelgelagert...

[MattX]

danke für die vorschläge,

mir hat viele jahre der sternverschluss mit gummipufferung ausgereicht.

jedoch haben sich 3 gewinde der verschlüsse vor kurzem komplett aufgelöst und heute ist mir ein deshalb neu gekaufter sternverschluss komplett auseinander gebrochen.

die kräfte, die beim abgebremsten "fallenlassen" der hantel auf hartem boden, wenn auch nur aus geringer höhe auf diese verschlüsse wirken sind anscheinend zu hoch, dass das material nachgibt.

bei unter 30kg pro hantel ist mir dies nie passiert.

die bei gewichthebern im wettkampf verwendeten langhanteln werden ja teilweise aus weit grösserer höhe abgeworfen und das material bleibt ganz.