Die Haut am Bauch bildet sich mit der Zeit zurück, aber das weisst du ja nach der 3. Geburt eh selber
1,5 kg sind unter normalen Umständen zu viel, allerdings liegen die Dinge nach einer Schwangerschaft etwas anders. Es dauert eine Weile bis der Hormonhaushalt wieder wie üblich spielt. Ich weiss nicht, ob du stillst, aber viele Frauen nehmen dadurch sehr rasch wieder ab.

Wie der Vorposter geschrieben hat, vergiss die guten Fette nicht (Avocados, Nüsse, gute Öle), da dir sonst die Energie fehlt und der Körper auf die Reserven zurückgreift. Leider lassen sich Muskeln einfacher verwerten, wie die Fettpölster... Ausserdem hortet der Körper das Fett am Körper, da zu wenig zu geführt wird!

Wie du sicher weisst, ist nicht alles Speck, da ist auch sehr viel Wasser dabei.

Weiterhin viel Erfolg und die notwendige Geduld