Trainingszwangspause - Wie aushalten?!?

[larsS]

...ich hatte 5 Monate Zwangspause, seit 2 Wochen kann ich wieder trainieren...wie hab ich das ausgehalten?...Alkohol durfte ich nicht--->kann man nicht aushalten, du musst einfach nur die Leidenszeit irgendwie überstehen also nicht rumheulen, sei froh über die Zeit, die du bisher trainieren konntest und freu dich einfach auf deine nächste Trainingseinheit, vlt. gibt die Pause ja auch einen kleinen Motivationsschub, wobei du glaube eh immer top motiviert bist !?

[-theANIMAL-]

haha da fühle ich mit dir, sehe meine Freundin auch fast nur am Wochenende.
Dann ist es echt ärgerlich, - naja kannst die Zeit ja nutzen um dir vielleicht ein zusätzliches Hobby, das nicht körperlich belastend ist - zuzlegen.
Weil ganz ehrlich, wenn der Kraftsport alles für dich im Leben ist( Freundin jetzt mal ausgenomnmen) kannst du böse abstürzen wenn du mal ne richtige Verletzung hast.
Mir ging das so, konnte fast ein halbes Jahr nicht trainieren und das in einer Zeit in der das training vorher für mich war. Da gehts mit der psycho richtig berg ab...
Also lieber noch ein zweites Standbein aufbauen, dass man auch betreiben kann wenn man verletzt ist - und sei es nur um sich abzulenken.

Xbox 360 spielen?!?


Kein neues Spiel zur hand...

Hab jetzt schon 2 Spiele durchgezockt...


6 Tage noch....!!!

Naja, ab DO wirds VIELLEICHT leichter da kommt VIELLEICHT meine Freundin wieder zu mir.


greetz

[-theANIMAL-]

...ich hatte 5 Monate Zwangspause, seit 2 Wochen kann ich wieder trainieren...wie hab ich das ausgehalten?...Alkohol durfte ich nicht--->kann man nicht aushalten, du musst einfach nur die Leidenszeit irgendwie überstehen also nicht rumheulen, sei froh über die Zeit, die du bisher trainieren konntest und freu dich einfach auf deine nächste Trainingseinheit, vlt. gibt die Pause ja auch einen kleinen Motivationsschub, wobei du glaube eh immer top motiviert bist !?

ich versuchs!


und JA mit Motivation hatte ich nie Probleme


greetz

[chemiesuperfreak]

Mach dir keinen Kopf Junge. Praktisch jeder hier im Forum hat schon mal ne Zwangspause einlegen müssen. Davon geht die Welt nicht unter.

Und in ein paar Tagen kannst eh wieder ans Eisen. Also Kopf hoch.

[Christian3]

@krusch lee

wie sieht dein trainingsplan eigentlich aus ? training jeden tag ?

lg

[Hiroshige]

Geh doch spazieren.

[kleberson]

Irgendwie laufen die Threas von krusch immer gleich.
Er hat ein Problem, hunderte User versuchen ihm zu helfen, wei ler ja auch ein Mod ist, aber da Mister Animal immer die Eier legende Wollmilchsau sucht wird jeder Vorschlag im Keim erstickt und abgelehnt.

Gab doch vor kurzem auch mal was, das genau so ablief. War das nicht bezüglich Cardio oder so?

[Hiroshige]

Irgendwie laufen die Threas von krusch immer gleich.
Er hat ein Problem, hunderte User versuchen ihm zu helfen, wei ler ja auch ein Mod ist, aber da Mister Animal immer die Eier legende Wollmilchsau sucht wird jeder Vorschlag im Keim erstickt und abgelehnt.

Gab doch vor kurzem auch mal was, das genau so ablief. War das nicht bezüglich Cardio oder so?

Da haben sie vollkommen Recht werter kleberson.

Gez.

Dr. Hiro

[macmeier]

Tja, wer hätte es auch gedacht, es es so ein Thread schon auf vier Seiten bringt !

[-theANIMAL-]

Irgendwie laufen die Threas von krusch immer gleich.
Er hat ein Problem, hunderte User versuchen ihm zu helfen, wei ler ja auch ein Mod ist, aber da Mister Animal immer die Eier legende Wollmilchsau sucht wird jeder Vorschlag im Keim erstickt und abgelehnt.

Gab doch vor kurzem auch mal was, das genau so ablief. War das nicht bezüglich Cardio oder so?

und welchen Rat hab ich hier im Keim erstickt?!?


Nur weil ich "MOD" bin braucht mir keiner "extra" helfen, bin primär noch immer ein ganz normaler User der sein Training liebt
und das er jetzt noch 6Tage lang nicht ausführen kann.

Kann ich nix dafür das andere Leute nicht die gleiche Leidenschaft dafür aufkriegen und eine Trainingszwangspause mit einen Schulterzucken zur seite schieben können.

ICH kann das nicht.


Und vielleicht ist jemanden für später der mal auf diesen Thread stoßt damit geholfen das nach 4 Beiträgen nicht gleich schluss is.


Also was hatten wir?!?

• Buch lesen über Kraftsport
• von der Freundin ablenken lassen
• Konsolen spiele
• Spazieren gehen

Hab ich was übersehen?!?


Zum buch lesen hab ich gesagt das es für mich noch mehr deprimierend ist weil ich wie bei (Flexheftchen und TrainingsDVD's) noch mehr Lust aufs Training bekomme.
Also Punkt 1 nicht sooo toll...

Zu Punkt 2 -> sehe sie leider nur WE's

Punkt 3 -> is in Arbeit

Punkt 4 -> das is ja fast Cardio



greetz


EDI bin glaub ich schon bei Punkt angekommen wo der Galgenhumor rauskommt...