Zitat Zitat von lupus
hehe, schon alleine die Tatsache, dass Du Arginin von der Ernährung trennst, sagt genug...

Arginin ist ein Bestandteil der Ernährung und kein synthetisches Wundermittel aus der Pulverfabrik.

Wenn man die paar Gramm Arginin, die man supplementiert durch die Ernährung aufnimmt, hat man den gleichen Effekt. Arginin ist Arginin.

gut dann werde ich mir das nächste mal vor dem training 12 eier oder 100gr nüsse rein ziehen um auf die benötigten 3gr arginin FÜR EINEN GESTEIGERTEN PUMP IM TRAINING zu kommen
sorry der vergleich hinkt.
aber schau dir hier nebenbei mal die bemwertungen zu den ganzen arginin produkten an:

http://www.sportnahrung-engel.de/adv...ywords=arginin