Womit Anfangen?

[greyhawk]

..macht das Sinn?

Hammer! Curlz!

[kevinsiebert]

Haha, es gibt wirklich zu viele Leute, die irgendwas im Internet von Sätzen lesen und dann überfordert sind, weil sie das ganze nicht auf Curls (ihre einzige Übung) ummünzen können...

Und mal ganz ehrlich, gibt es bei euch keine Bäume, an denen man Klimmzüge machen kann?

Warum ist dir der Bizeps wichtig? Für einen dicken Arm solltest du eher auf den Trizeps achten, da der ca. 2/3 des Armvolumens ausmacht.