Hallo, ich war vorhin trainieren und beim Bankdrücken tat mir auf einmal heftig die Handinnenfläche weh, danach ging es wieder aber wenn ich jetzt unten auf die Handfläche drücke, tut es sehr stark weh ich hab angst dass dort irgendwelche Sehnen oder Bänder gerissen sein können. Kann mir vielleicht irgendjemand sagen was das sein könnte, bevor ich zum Arzt gehe?