Zitat Zitat von nazarfakker
2. also stimmt es nicht dass die kapseln sättigen?
Doch tun sie, aber erstens wirst du dir die erforderliche Menge nicht leisten können/wollen und zum satt werden tut es auch normales Essen.

Bei deinem 'Wissensstand' wäre ein erster Schritt sich in die Grundlagen der Ernährung einzulesen und nicht nach vermeindlichen Wunderpillen zu suchen.