Muskelmasse verlieren durch Cardiotraining?

[boomboomboom]

Ne halbe Stunde Cardio-Training verbrennt vernachlässigbar wenig Kalorien. Versuch lieber weniger zu essen.

ja ja schon klar.. aber ich will ja trotzdem Masse bzw Muskeln aufbauen.. ich will meinen kfa senken dass man mein Sixpack wieder sieht