Frage zu Kraftdaten

[BaschtlB]

Lächerlich. Wirklich. Vid or it didn`t happen!

Wir hatten hier schon mehr "Experten", die mit unglaublichen Kraftdaten daher gekommen sind. Nach einer Begutachtung des Videos wurde einem schon beim Zusehen schlecht.

Ich erinnere mal an den 90kg Ruderer... Vielleicht kennt jemand noch das Video.

Bei Rudern, Bankdrücken, Kniebeugen usw. geb ich dir in dem Punkt Recht, dass man Kraftdaten aus dem Netz eigentlich nie wirklich einschätzen und vergleichen kann. Dafür sind die Ausführungen (leider) zu verschieden.
Bei Heben ist das Problem insofern geringer, dass das Gewicht eben vom Boden hoch muss. Da kann die Technik höchstens gesundheitsgefährdent sein, aber gewichtsmäßig ist der Unterschied wohl nicht so extrem.

[Domnl]

@Batschl

Ich glaube Kraftdaten nur, wenn sie per Video belegt werden. Alles andere ist Geschwätz. Auch beim KH. Da hatten wir hier auch schon die obskursten Sachen.

Ein Typ mit relativ kurzer Trainingsdauer und 160kg Gewicht. Wir habens nicht geglaubt, das seine Bilder eher nach 80kg aussahen. Er macht ein Vid und stellts rein.

Darauf zu sehen war er zusammen mit seinem "Trainer" beim Heben. Rundrücken, Buckel, angewinkelte Arme.... Grausam. Es tat beim Zusehen weh.

Du hast schon Recht. KH verzeiht im Prinzip mehr Formfehler, weshalb es auch so unsinnig ist mit Kraftdaten zu kommen. Mit unsauberer Technik scheint man auch 160kg heben zu können. Ich war auch überrascht.

[Pain_CK]

am mittwoch mache ich video dann hoffe ich auf kritik, bin mir aber sicher, habe meine ausführung schon von einem tier checken lassen und er meitne sehr gut, besodners meinen griff gefällt ihm, aber mittwoch mache ich mal video

jeder hat ja seine stärken und schwächen, und heben ist ja leichter als drücken, ich war ja außerdem auch noch ein jahr davor im fitnessstudio, waren zwar nur geräte aber da hat man ja auch nen bisschen aufgebaut, bin auch eher der sportliche typ der vo nnatur schon muskeln hat, außer bei der brust -.-

[charly471]

Wenn ich meine Kätzchen beim Heben zuschauen lasse, dann sagen die auch nichts Negatives. Du sollst keine Tiere, sondern Menschen beurteilen lassen.

[newcomerstar]

mein bruder hat mal vor längerer zeit kreuzheben das erste mal versucht und 1x 100 gehoben und zwar sauber und relativ leicht.
kniebeugen gingen auch 60 im satz sauber
beim bankdrücken hingegen ist er dann ziemlich abgeloost mit
40kg oder weniger.
und er hatte sowas vorher noch nie gemacht.
also wüsste ich nicht warum die kraftdaten vom te fake seien?
achja und der experte der sauber nach 2monaten oder so 140 ?? gezogen hat sollte schonmal seinen orthopäden vorwarnen....die technik kann ich mir nämlich vorstellen

[Pain_CK]

Wenn ich meine Kätzchen beim Heben zuschauen lasse, dann sagen die auch nichts Negatives. Du sollst keine Tiere, sondern Menschen beurteilen lassen.

also tier war metaphorisch gemeint, aber neija sowas zu verstehen - owei

tier=kante=trainer war eine kante=war auch ein mensch^^

[rsc]

also tier war metaphorisch gemeint, aber neija sowas zu verstehen - owei

tier=kante=trainer war eine kante=war auch ein mensch^^

Wo genau ist jetzt die Metapher?

[BaschtlB]

mein bruder hat mal vor längerer zeit kreuzheben das erste mal versucht und 1x 100 gehoben und zwar sauber und relativ leicht.
kniebeugen gingen auch 60 im satz sauber
beim bankdrücken hingegen ist er dann ziemlich abgeloost mit
40kg oder weniger.
und er hatte sowas vorher noch nie gemacht.
also wüsste ich nicht warum die kraftdaten vom te fake seien?
achja und der experte der sauber nach 2monaten oder so 140 ?? gezogen hat sollte schonmal seinen orthopäden vorwarnen....die technik kann ich mir nämlich vorstellen

Du hast deinen Bruder gesehen wie er beim ersten Heben sauber und einfach 100 Kilogramm zieht.
Du glaubst, wie ich, dass 100 Kilo 5x zu heben nach einem Monat möglich ist.

Glaubst aber gleichzeitig nicht, dass nach 2 Monaten 140 maximal drin sein können? Warum sollte das nicht gehen?
Das verstehe ich nicht. Weder dein Bruder oder der TE werden mit der weltbesten Genetik und der bestmöglichen Ausgangslage für das Krafttraining ausgestattet sein.

Ich habe gerade dieses Jahr die Entwicklung eines U20-Jährigen sehen können, der innerhalb eines halben Jahres 170Kg 4x4 heben konnte.
Das schaffen sicher die Wenigsten. Aber immer alles als unmöglich abzustempeln, was man selbst noch nicht gesehen/erlebt hat, ist einfach nur engstirnig.

Was allerdings die Glaubwürdigkeit von Kraftdaten im Netz angeht, bin ich mit euch allen einer Meinung.

[newcomerstar]

Du hast deinen Bruder gesehen wie er beim ersten Heben sauber und einfach 100 Kilogramm zieht.
Du glaubst, wie ich, dass 100 Kilo 5x zu heben nach einem Monat möglich ist.

Glaubst aber gleichzeitig nicht, dass nach 2 Monaten 140 maximal drin sein können? Warum sollte das nicht gehen?
Das verstehe ich nicht. Weder dein Bruder oder der TE werden mit der weltbesten Genetik und der bestmöglichen Ausgangslage für das Krafttraining ausgestattet sein.

Ich habe gerade dieses Jahr die Entwicklung eines U20-Jährigen sehen können, der innerhalb eines halben Jahres 170Kg 4x4 heben konnte.
Das schaffen sicher die Wenigsten. Aber immer alles als unmöglich abzustempeln, was man selbst noch nicht gesehen/erlebt hat, ist einfach nur engstirnig.

Was allerdings die Glaubwürdigkeit von Kraftdaten im Netz angeht, bin ich mit euch allen einer Meinung.

140 auf wiederholungen
davon bin ich jetzt ausgegangen

[The Wicker Man]

Wenn ich meine Kätzchen beim Heben zuschauen lasse, dann sagen die auch nichts Negatives. Du sollst keine Tiere, sondern Menschen beurteilen lassen.

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