Ne, mein Rücken ist im Verhätlnis zur Brust aufjedenfall besser,

Bankdrücken ist immerhin die einzigste Übung wo ich wenig Gewicht nehme, wenn ich weniger Gewicht nehmen würde, dann habe ich nachher ****** das das zu wenig war und die Brust gar nicht beansprucht war, und Bankdrücken umsonst gemacht habe, ich schaffe so um die 8-10 wdh 45 kg, aber nur mit Absicherung eines TP, und bei 5 Wdh, schaffe ich so um die 47,5kg bis 50kg, aber auch nur mit absicherung