Zitat Zitat von jimmy.klitschi
... außerdem werden bei der Frontkniebeuge die Beine normaler Weise weiter auseinander gestellt; allein das hilft schon ungemein.

Gruß

PS: Mein Problem liegt wo ganz anders: Nach Frontkniebeugen bekomme ich blaue Schultern. Irgendeinen Tipp?
ja weiter vorne ablegen, schlüsselbein z.B.!


ps: lange machste noch keineFKB, oder? dasl egt sich nämlich mit der zeit!