16 Jahre, 172cm, 69kg

[pum4]

Ziel ist es mit rund 80kg trocken im Herbst 2011 bei der Nabba auf der Bühne zu stehen. Also dort werde ich das erste mal auf die Bühne gehen.

Danke für die Kommentare.

[newcomerstar]

Ziel ist es mit rund 80kg trocken im Herbst 2011 bei der Nabba auf der Bühne zu stehen. Also dort werde ich das erste mal auf die Bühne gehen.

Danke für die Kommentare.

kraftdaten würden mich interessieren danke

[pum4]

Hey. Neues Video am Start!
http://www.youtube.com/watch?v=E5RdbJovPMg

[bobby3092]

Sieht gut aus
Was hat sich seit deinem ersten Post alles verändert?:
-Gewicht?
-Kraftdaten?
-immernoch selber TP?
-KFA?

[bruce,wayne]

Deine konstant sehr gute Form ist wirklich klasse! Brust und Bizeps wirken mMn am deutlichsten verbessert.

Weiter so, TOP!

[lolzor]

nice nice sieht echt krass aus

[dom2222]

Weiter so super Form alles Top!!!

[RandomMember]

Was ist den dein aktueller Trainingsplan nach dem du dich richtest ?

[Aljoscha91]

bis auf den rückenstrecker echt klasse

[Viktor88]

super masse, aber warum die leichte gyno?