kfa

[JuanCarlos1988]

..kann ich mir kaum vorstellen. Ohne wirklich trainiert zu sein siehst du bei so einem KFA doch SEHR runtergehungert aus. Tust du das, deiner Meinung nach? Stell am besten Mal Bilder rein und schreib mal, wie groß du bist und wieviel kg du auf den Rippen hast.. die Messmethode mit dem "Puck" sagt mir zumindest nichts, gebräuchlich für 'ne relativ genaue Messung wäre eigentlich 'n Caliper.

[Timmey77]

1,60m bei 59kg.
naja der puck war halt irgendson sensor oder was mit laser oder ultraschall keine ahnung so richtig modernes komisches zeug

[NoFake89]

Bei 59 Kilo und wenn die 7% KFA stimmen würde ich aber nur noch in der Voratskammer hocken und fressen und zwischendurch auch mal ein bisschen trainieren.

Ich hatte einmal nen Wert von 7% und dafür musste ich mich schon ordentlich abrackern Ansonsten versuchs mal mit nem Caliper zu messen.
Wenn bei dem Gerät schon ne Abweichung von 1% bei zwei aufeinanderfolgenden Messungen sind, schenk ich dem ganzen erstmal wenig Vertrauen.

zu deiner zweiten Frage
Glaub das dürfte eig mehr umgekehrt sein. Es sei denn man hat echt ne kranke Genetik. Aber dann wiegt man keine 59 Kilo

[larsS]

.. ich würde so einem gerät nicht trauen, viel zu ungenau so etwas..zeig mal bilder, dann kann man das eher abschätzen ob das in etwa passt

[Erebos1988]

Dem Spiegel kann man am besten trauen.
Umso mehr man das Sixpack sieht und die anderen Muskeln, desto geringer ist der Körperfettanteil, dafür brauch niemand sone Wage und sonstiges.

[Beam, Jim]

selbst, wenns statt 6-7%
12%kfa sind, wär das
bei dem gewicht und der
körperlänge ziemliche bombe,
dafür dass du keinen kraftsport machst
bzw. erst seit kurzem wieder.