habe anfangs auch net richtig zu brust getroffen , vorallem mit dips

kommt auch ein bissl auf den barren an , jetzt isses meine lieblings brustübung und würde es auf jedenfall dem ( klassischem ) BD vorziehen

als druckübung mach ich ausserdem KH BD leicht schräg , is auch ne gute sache , man isoliert die brust mmn besser